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北海道ハイテクアスリートクラブ見学です。 |
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こんなイベントに行ってきました。 |
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場所は恵庭市にあるハイテクACインドアスタジアム |
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まずは中村監督のお話し（劣った環境がアイデアを生み、人を育てる。このような通年
施設だとマンネリ化しないよう、リフレッシュを盛り込み、変化をつけた練習を行わないといけない。常に創意工夫のヒントを探している）
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さっそく、早い動きを高める、間隔が短いハードルを紹介 |
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福島選手は、まったく音も無く風のように駆け抜ける。 |
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北風選手は、力強いキック。 |
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寺田選手は、長身を生かした走り。 |
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胸の高さもあるハードルを連続で跳び越すしなやかなバネ。 |
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陸上練習だけでなく 常に楽しく遊びを入れてリフレッシュ。 |
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さて、これが脅威のロープトレーニング |
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このロープもちょっとしたきっかけで導入。監督は常に使い方を工夫することが楽しいと（練習する選手は、どうだか・・・・・） |
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たとえば、こんな使い方（寺田選手） |
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こっちもきつい（北風選手） |
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おまけにボールまで登場（北風選手） |
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極めつけは、逆さづりから腹筋（福島選手） |
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高価な機器が沢山あるトレーニングルーム |
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同上 |
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酸素加圧テント |
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5レーンのトラック、様々なスポーツ選手も訪れる |
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壁には新聞記事がいっぱい |
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日本陸連からの賞状も |
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もちろんメダル、盾などもいっぱい |
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最後は笑顔でお見送りの選手 |
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３人そろってオリンピックへ期待してます |
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これも頂きました。いい記念です。 |
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