寒空の下、一生懸命に走ってきました。



伊達温泉
ここが、合宿の場です。



準備運動
荷物を置いて、すぐに走ります。



裏手
有珠山に向かって延びるサイクリングロードは、伊達ハーフマラソンのコースです。



陽光
日がさしていますが、風が強く寒いです。早く走ろう!!



スタート
ここは、サイクリングロードの出発点から1キロ。



横を見ると
白鳥が羽を休めています。



くぐる
河川に架かる高速道路の橋としては、長さ日本一らしい長流川橋の下を走る。



細い
出ている路面が狭くなってきました。せっかく伊達まで来たのに、けっこう雪が残っていました。



まっしぐら
サイクリングロードの終点まで駆けぬけろー



折り返し
終点までやってきました。



一般道へ
せっかくなので、伊達の町をぐるっと周ります。



国道
洞爺湖へ向かう国道。



裏道
国道を離れました。ここは走りやすいな。



長流川
ここにも白鳥たち



間もなく一周
サイクリングロードに戻ってきました。



さらに
温泉を過ぎて、また昭和新山に向かってGO!



ここまで
2周するかと思いきや、今日のところはここまで。サイクリングロードを半分くらいで戻る。



正解
宿に戻ってきたら、山は雲でまったく見えず。これから悪天候へまっしぐら。今日は16キロ走りました。



白い勲章
帽子に雪が積もっていました。そんな中、走りきったランナーの笑顔はまぶしい。



楽しい時間
夕食です。消費したエネルギーを補給せよ。



メニュー
ジンギスカンでした。



外は
白い世界。明日が思いやられる。



さらに楽しい時間
部屋で。夜はまだ長い。



朝ごはん
旅館の朝



もくもくと
今日もしっかり食べて、走るぞ。



番兵さん
チェックアウトして、日帰り客の大広間へ移動しました。残念ながら足の不調で走れなかった仲間にお願いします。



2日目
寒いよ



走れ
負けずに頑張る



すぐに
今日もサイクリングロードに入って



ひたすら
走る



元気に
散歩している地元の方もちらほら。「こんにちは」と挨拶も明るく。



ホワイトロード
足跡もなくなってきました。



見下ろす
伊達ハーフでも、このように後続を見れます。来月の大会で、このような景色にならないことを祈るばかりだ。



遮断
ランナーを待たせる踏切



記念に
伊達ハーフでは、ここを順調に通過できるでしょうか。



やったー
ゴール。12.5キロで終えました。



昼ごはん
各自、伊達温泉の食堂でとる。余った会費で、だんごを何本か購入。みんなで食べました。



帰りがけは
名古屋国際女子マラソンに注目



楽しい合宿でした
室蘭在住の吉岡夫妻も参加し 久し振りに、土・日曜日とそれぞれ約1時間半の走りこみ、 「室蘭では、なかなか長時間のランニングができないが 仲間と一緒に久し振りに練習できた」と 来年も実施する事を約束しました。