一週間前の練習会



真駒内セキスイハイムスタジアム
競技場を中心とした公園の片隅で



集合
北海道マラソンクラブの練習会



開始



紹介



紹介



紹介



準備運動



走るぞ



コースイン



３キロコースだ
登りきった
坂を登りきると、この気持ちのよい広がる空間。



さわやか
緑豊か



橋渡って



スタジアムに戻って
今回は軽く、アップ込みの４周。



ストレッチ
念入り



旗
この前ゲットした



名入り
他のクラブとは間違っていないね