in つどーむ



冬の始まり
いつものように、つどーむでの練習になります。



見えるものは
何やら、机の上にのっているものは?



行事案内
いつものように、忘年会が開かれます。



紹介される
忘年会のもようが、「ランニングファン北海道」という雑誌に載るそうです。



誇らしげ
11/6に行われた、第29回南北海道駅伝

一般女子の部 優勝
一般男子45歳以上の部 優勝
一般男子の部 10位

大会の様子は、近日公開予定



大阪マラソン
走ってきた感想。うらやましい。



大阪マラソン
楽しんできたようです。



道外大会
新潟県の大会だったかな。小さな大会でも楽しそう。



ねんりんピック
熊本。頑張ってきたようです。



新入会メンバー
速くなりたくて、入会されたそうです。
写真がいっぱい
いかさしさんが撮った写真。いつも楽しかった時の記憶を残してくれて、ありがとう。



トロフィー鑑賞



トロフィー鑑賞



やっていた
ゲートボール大会



準備運動
すでに、アップで5周しています。



走った後は
この中で



念入りに
しっかりと



きついけど
冬場はとくに、やっておきましょう。



大事に
しまっておこう。来年までに、何回かは、お披露目があることでしょう。



やったね
やったね



おや
大会新記録だったのね。