寒いときも、じっくりと。



到着



上へ



中へ



下へ
ふと、窓を見ると、雪下ろしをしていました。慎重に、慎重に。こりゃ、たいへんだ。



集まった



始まった



紹介
体験練習される方、二人。



今日のメニュー
宮本会長から。



準備中
毎年ながら、つどーむが使えなくなる期間がやってくる。



テニス大会
準備運動１



準備運動２



温まった
準備ＯＫ



走るぞ
クラス分けして



クールダウン１
走り終わってからも、じっくりと。



クールダウン２
冬だからこそ



クールダウン３
じっくりと



終わった