午後から



早くから
今日は、練習会の前に役員会です。午前中はスピード練習の時間なので、練習会は午後からです。



始まり



続く
食事をしながら、最後の議題へ。



練習会
集まってきた。



報告
道外の大会を走ってきた人たち。



東京マラソンのシャツ
見せてくれました。



みんな



熱心に



大会を



求めて
走ってきました。



体験
仲間になるのかな。練習会に初参加。



今日の練習内容



体操



体操



グループ分け



グループ分け



ストレッチ



ストレッチ
きつい



また来年
冬の間、ありがとう。