真駒内アイスアリーナにて



今日の練習会
いつもとは違う、この場所で。



入口
一般客とは違った場所から入る。案内が貼ってあります。



奥から
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ここから
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クラブの旗
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会議室
集合場所



始まり
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紹介
新入会の方。一緒に走っていきましょう。



会長から
今日の練習メニュー
徴収
今日の施設使用料を集める。



準備運動
隣りの部屋はマットがひいてある。



満杯
ぎゅぎゅう状態



終わった
さぁ、移動。初めての人は場内分かりにくいので、一緒に移動。



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着いた
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ここは
一周、この距離。
詳細
外周の距離でした。内周はもちろん短い。



スタート近くで
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アップ
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クラス分け
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スタート
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終わった
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戻ってきた
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隣りで
すぐにストレッチ



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じっくり
念入りに、きつい柔軟。



すっきり
疲れを残さずに。



外は白
また、いつか、ここで練習。