つどーむにて



10時集合
10時になるまで、中にも入れませんでした。ランナー達であふれています。



素早く準備
今日は会議室を使えず。



始まりました



紹介



今日の内容



準備運動



念入りに



さぁ



グループ分けして



走りましょう
混んでいる
やっぱり



走った後も



念入りに



練習会後は
役員は、来月の総会に向けて準備しました。