６月７日１０時から１２名の参加で桜山４Ｋｍのコースを１６〜２０Ｋｍを１周毎ビルドアップ走でこなしました。

７月は、５日（土）・１２日（土）・２６日午後（土）桜山で練習予定ですが、細部は私（宮本）に連絡して下さい。