伊達合宿2
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LTインターバル+サーキットの3セットから、宴会へ
スタート
1kmダッシュ
戻ってきた
すかさず
サーキット
どんどん
きついぞ
3回続くか
終わった
お疲れさま。軽くジョグ2キロへ。
折り返し
軽くストレッチ
しっかりストレッチ
風呂上りに、部屋で。今年は団体さんが入っていて、せまい部屋になってしまった。
走った後は、
お待ちかねの
かんぱい
夜は長い。
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