今年は、初めての静内



大通集合
いつもの場所



静内に到着
老舗の寿司屋さんで、昼ごはん



走るけど食べる
こってりした食事をする人も



宿に到着



河川敷へ
車で移動



スタート
まずは海方向へ









折り返し



土手を走行
２週目、３週目は、こちらのみを走ることにしました。









さすが日高
馬に見守られて走ります。












折り返し
この橋まで走りましたが、想定より長すぎました。



戻ります



ここにする
２週目、３週目は、ここで折り返すことにしました。



１週目が終わり
想定の６キロを超えて７キロ。結果、３週で１９キロでした。



１９キロのビルドアップ完了